Skip to content
W nocy zacznie obowiązywać czas zimowy.

W ostatnią niedzielę października następuje zmiana czasu z letniego na zimowy. W tym roku zmiana ta przypada na noc z 26 na 27 października. Wówczas należy przestawić zegarki o godzinę do tyłu z 3:00 na 2:00, czyli cofamy wskazówki zegarów o jedną godzinę. Taka zmiana oznacza, że jutro w niedzielę będziemy mieć do dyspozycji o 60 minut więcej czasu, które można wykorzystać, np. na sen lub wcześniejszy spacer.

Przestawienie czasu, choć może wydawać się nieistotne, ma wpływ na nasz zegar biologiczny, co wiąże się z różnymi potencjalnymi problemami zdrowotnymi. Może prowadzić do zaburzeń snu, obniżonej wydajności, zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, zmian nastroju oraz problemów z apetytem i metabolizmem. Wszystko to wynika z nagłej zmiany rytmu dobowego, choć te skutki są zazwyczaj tymczasowe i ustępują, gdy nasz organizm dostosowuje się do nowego harmonogramu.

Komisja Europejska już kilka lat temu planowała zakończenie praktyki zmiany czasu. W 2018 roku odbyła się w instytucjach europejskich debata na ten temat, zbliżając się do decyzji. Wtedy to Komisja Europejska przedstawiła wniosek oraz wyniki badań przeprowadzonych w państwach członkowskich, w których aż 84% respondentów opowiedziało się za zniesieniem zmiany czasu. Projekt powrócił pod obrady również w 2019 roku i uzyskał poparcie Komisji.

Ostatnia zmiana czasu w Unii, która miała nastąpić w 2021 roku, została pokrzyżowana przez pandemię COVID-19, finalizację brexitu oraz specjalną operację wojskową Federacji Rosyjskiej na Ukrainie. W październiku 2021 roku Komisja Europejska opublikowała komunikat dotyczący zmian czasu w latach 2022-2026.

Zgodnie z nim, wszystkie państwa członkowskie Unii “muszą opracować przepisy prawne, które będą kontynuować dotychczasowe ustalenia dotyczące zmiany czasu”. Z tego wynika, że zniesienie zmiany czasu nie nastąpi przynajmniej do 2026 roku. A co będzie dalej to się okaże za rok lub dwa, kiedy zostanie podjęta decyzja w tej sprawie.
Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.Akceptuję Odrzucić Więcej Polityka prywatności & Cookies